Bienestar Familiar por medio de la risa

Que se tengan momentos de risa hace amena la convivencia dentro y fuera del hogar si algún  miembro de la familia se siente desanimado, con poca actitud y se implemente una dinámica que genere risa, la probabilidad de que impacte de manera positiva es grande, generando un buen ambiente y predisposición a la comunicación honesta y asertiva.

Así mismo el tener un ambiente emocional positivo es importante. Acciones que generan tener este ambiente es el reconocimiento de las cualidades positivas, el fomentar valores, la risa, el saber escuchar, brindar palabras de motivación, saber escuchar es de gran importancia. Saber de los neurotransmisores es importante debido a que tener el conocimiento del mismo es importante debido a que, la risa proporciona sensación de bienestar físico, estimula la atención y la disposición, despierta el interés, permite una comunicación más eficaz y constituye una suerte de recompensa emocional en general.

 El buen sentido del humor es un mecanismo de supervivencia, permite mejorar el sistema de comunicación y de contacto personal e incide directamente en el bienestar de las personas. En cuanto a la risa es mucho más que un desahogo del estrés, proporciona a la relación fisioterapeuta para una comunicación e interacción de manera saludable para la familia, mantener una actitud positiva en el hogar  genera mejor entendimiento de los temas y mayor comunicación dentro de cualquier situación que se pueda presentar, de tal manera que el buen sentido del humor, saber escuchar y la risa son puntos importantes para el ambiente tanto familiar. 

 En definitiva, la risa nos carga de energía positiva y nos predispone para comunicarnos y conocernos mejor y superar retos en familia. de. Lo primero es tener claro que la alegría y el optimismo en el hogar deben asentarse en el amor y la compasión. Nunca en la burla maliciosa hacia el otro, ni la risa por la desgracia ajena, a los hijos les gusta sentir que los padre de familia tienen el tiempo para divertirse con ellos, buscar oportunidades para tener gratos recuerdos con ellos en el día a día es algo que impacta para tener un buen ambiente familiar lleno de risa como algo pequeño desde cocinar juntos una nueva receta, leerles un libro al final del día, poner música y cantar mientras se hacen tareas del hogar.






Difusion Conv. (2021, 28 mayo). Sesión 12, Bienestar Familiar por medio de la risa [Vídeo]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=GF8-PA1CTsU

Comentarios

  1. Concuerdo con la información que plasmaste de como se puede generar un ambiente familiar en el que exista la convivencia. El tomar tiempos para convivir con la familia hace que la relación y la confianza que se genere sea estrecha

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  2. excelente información por que podemos ver y reflexionar lo importante que es la risa dentro de la familia para poder tener una buena comunicación y momentos sanos la risa también tiene un efecto físico en nuestro cuerpo nos libera y nos relaja nos conecta con nuestro alrededor

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